El inicio de un nuevo curso, suele traer mucho estrés, sobre todo hasta que empezados a coger rutinas. Voy a intentar hacértelo un poquito más fácil, eso si en colaboración con Thermomix® .

                                        ¡la organización es clave!

✅ Consejos para organizarte sin estrés

• Cocina un día a la semana cantidades más grandes de básicos, que puedes usar de guarnición para otras comidas.


• Puedes envasar al vacío para que te duren más tiempo frescos los alimentos cocinados.


• Planifica tu menú semanal: Dedica unos minutos cada domingo para planificar las comidas de la semana.


• Que no te falten los ingredientes para las comidas que has organizado. En cookidoo encontrarás una función maravillosa que es la lista de la compra.


• Prepara ingredientes con antelación: Lava y corta verduras, cocina arroz o pasta, y guarda en recipientes herméticos.


• Utiliza el congelador: Prepara y congela raciones individuales de sopas, guisos o salsas.
  Involucra a los niños: Haz que participen en la preparación de las comidas; es una forma divertida de enseñarles sobre alimentación.


• En cookidoo podemos encontrar gracias al buscador por filtros, comidas y guarniciones rápidas, que no te roben de tu tiempo más de 15 minutos. Solo tienes que tener todos los ingredientes

5 RECETAS RÁPIDAS

🥒  •Tortilla de calabacin y queso crema                     
          Tip: Prepara la mezcla por la mañana y refrigérala; por la noche solo tendrás que cuajarla.    

🐟 •Merluza y champiñones con limón al estragón
        Tip: Puedes utilizar merluza congelada para ahorrar tiempo en la preparación.
🎃•Crema de calabaza y raviolis 
        Tip: Prepara la crema por la mañana y caliéntala por la noche; los raviolis se cocinan rápidamente.
🍖 •Cinta de Lomo a la miel con pasas
        Tip: Puedes marinar la carne por la mañana para intensificar el sabor.
🐟 •Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
        Tip: Sirve con arroz o ensalada para una comida completa.

🍚 • Arroz blanco.   

        Tip: Puedes prepararlo con anterioridad y conservarlo para guarniciones

     “¿Cuál de estas recetas vas a probar primero en tu casa?”