¿Empiezas el día con poco tiempo y sin energía?

¡Los smoothies y batidos son la solución perfecta para un desayuno nutritivo y energético!

Yo también soy una persona que suele ir con prisas por la mañana. Por eso, los smoothies se han convertido en mi aliado perfecto para empezar el día con energía y vitalidad.

Aquí te dejo algunos consejos para preparar smoothies y batidos deliciosos y saludables:

V Elige una base líquida: leche, leche vegetal, agua o zumo de frutas.

V Añade frutas y verduras frescas o congeladas.

V Incorpora proteínas: yogur griego, tofu, frutos secos o semillas.

V No olvides las grasas saludables: aguacate, aceite de coco o semillas de chía.

V Experimenta con diferentes sabores y texturas.

Con Thermomix® puedo preparar smoothies y batidos en cuestión de segundos. Además, puedo aprovechar las frutas y verduras que me van a sobrar para crear recetas nuevas y originales.

¿Quieres saber más sobre cómo preparar smoothies y batidos con Thermomix® ?

Extra:

¡Te dejo algunas ideas de recetas deliciosas!

Smoothie de frutas tropicales: plátano, mango, piña, leche de coco y semillas de chía.

Batido verde: espinacas, manzana, plátano, yogur griego y semillas de lino.

Smoothie de frutos rojos: fresas, frambuesas, arándanos, leche de almendras y yogur griego.

¡Empieza el día con energía y disfruta de un desayuno nutritivo y delicioso!