Helado saludable y sencillo de preparar

#Postres y dulces 20 mayo 2021

HELADO DE PLÁTANO SIN AZÚCAR


Hoy te traigo una receta ideal acorde con la temperatura que tenemos y que ya nos anuncia la venida del verano. Para seguir cuidándonos os propongo un helado de plátano sin azúcar, receta sencilla, fácil y muy rápida de hacer. ¿A quien no le apetece darse un capricho y  comerse un buen helado saludable?, pues ya sabéis, animaros a hacerla.


INGREDIENTES:


- 200gr de plátano congelado


- 1 tarrina de queso de burgos 0% (sin 100gr)


- 2 cucharadas de cacao puro


ELABORACION:


Ponemos el plátano congelado y trituramos 15seg./vel.10. Bajamos los restos


Volvemos a triturar otros 15seg./vel.10. Bajamos los restos


Incorporamos la tarrina de queso y el cacao, mezclamos 30seg./vel.5


Servimos en copas y a disfrutar de un buen helado.


SUGERENCIA:


Si os sobra helado colocarlo en un recipiente hermético y reservarlo en el congelador hasta el momento de servir.


Si sois más en casa, podéis aumentar las cantidades respetando la proporcionalidad.


Podéis servirlo con alguna fruta como arándanos, fresas... o con unos copos de muesli por encima, así le estarás añadiendo una fuente de fibra a nuestro helado saludable.



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