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Truco de cocina

28 May 2022
28 May 2022
Categoría:

Combina las legumbres con cereales y frutos secos para conseguir que te aporten proteina completa con todos sus aminoacidos.


La proteina de calidad no solo la encontramos en alimentos de origen animal como la carne o la clara de huevo.Las legumbres tambien nos  aporta proteina de la buena .Tenemos de saber combinarla con otros alimentos para convertirla en completa.

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28 May 2022