Smoothie de cítricos

#Bebidas 14 abril 2021

Te cuesta introducir la fruta en tu día a día? Aquí tienes la mejor manera de comer fruta e incluso verdura con los Smoothies que cookidoo te ofrece...



Una manera sana y saludable de combinar fruta y verdura sin azúcares añadidos en tu dieta mediterránea.


INGREDIENTES


1 pomelo rosa (sin nada de parte blanca ni semillas)


1 ½ naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)


150 g de uvas rojas (congeladas)


1 lima (sin nada de parte blanca ni semillas)


60 g de zumo de limón


2 plátanos (en trozos)


2 - 3 cucharadas de miel (opcional)


PREPARACIÓN


Ponga el pomelo, la naranja, las uvas, la lima, el zumo, los plátanos y la miel y triture 1 min/vel 5-10 progresivamente. Sirva inmediatamente


S te gusta fresquito añádele hielo a tu gusto.