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Thermomix® Fuenlabrada

M.carmen Melendez Mayoral

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Espaguettis veganos falsa boloñesa. Pinto y Fuenlabrada

21 July 2024

icon-clock Tiempo de preparación 00:30:00 mins

icon-persons Ración para 4 personas

21 July 2024
Categoría:

Esta receta arraso en nuestro taller ANTIFLAMATORIO y es una receta muy rápida y muy sabrosa. 


Sustituyes los espaguetis convencionales de harinas blancas por tus propios espaguetis de verduras, hechos con cortadores Thermomix® y tienes un efecto chulísimo y saludable


ya he colgado por aqui el link para que veas nuestra clase online



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Ingredientes

  • 200 gr lentejas ya cocidas
  • 2 calabacines en tiras
  • 1 cebolla
  • 50 gr pimiento verde
  • 50 gr de pimiento rojo
  • 50 gr aceite
  • 200 gr agua
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Pasos de la receta

1 Paso

Añade al varoma los de calabacin al recipiente varoma y reserva

2 Paso

Añade la cebolla, piniento verde y rojo y el aceite. Programa 5 seg/vel5 y luego 7 min/100*/vel1

3 Paso

Añade las lentejas, el agua cierra el vaso y coloca el varoma encima, y programa 10min/varoma/velocidad 1.

4 Paso

Si a los niños no les gusta este color añade 50 g de tomate frito remueve a velocidad cinco un minuto y ya puede servir la falsa boloñesa.

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21 July 2024
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