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Thermomix® Fuenlabrada

MARIJOSE SANCHEZ

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Tofu en ragout

15 de septiembre de 2022

Tiempo de preparación:

00:15:00

Ración para:

6 personas

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Llega el otoño, y va apeteciendo comer cosas más calentitas.

Con nuevos retos de cocina saludable, os propongo este Ragout de Tofu que nos ha encantado.

Super Sabroso, Super fácil y con ingredientes muy comunes.

Ánimate y envíame tu comentario

Sugerencia: acompañar de quinoa, pasta seca, arroz, semola de trigo

Ingredientes

150 g de cebollas cortadas por la mitad

30 g de aceite de oliva

2 dientes de ajo

150 g de tomates, frescos o en conserva

1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5l) o 1 cucharadita de pasta de caldo de verduras casera

½ cucharadita de sal

1 pizca de pimienta negra molida

50 - 100 g de vino blanco

350 g de calabacines cortados en cubos

200 g de zanahorias en rodajas

200 g de champiñones frescos, cortados en rodajas (o en conserva)

400 g de tofu firme, cortado en dados

1 ½ cucharaditas de albahaca deshidratada

1 cucharadita de orégano seco

Pasos de la receta

1

Paso

2

Paso

3

Paso

4

Paso

5

Paso

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