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Tiempo de preparación 00:30:00 mins
Ración para 2 personas
La alcachofa es un producto propio de la temporada de invierno, por ello que la temporada ideal para su consumo son los meses de octubre a abril. aun así la podemos encontrar siempre congelada.
La alcachofa destaca por tener muy pocas calorías y por ser un alimento con propiedades diuréticas, depurativas, digestivas y antiinflamatorias.
Aqui te dejo una receta rápida y fácil para que disfrutes de este manjar.
Pon en el vaso el ajo y el aceite 4seg/vel4 y después 5min/120°/vel1.
Añade las alcachofas y la sal 15min/100°/↩️/vel. cuchara. Incorpora el Jamón 5min/100°/↩️/vel.cuchara.
A DISFRUTAAAAR!!
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